식단표지역주민과 함께 만들어가는 행복한 마들

2021년 04월

  1. 흑미밥
    얼큰콩나물국
    모듬삼겹살구이
    상추쌈/쌈장
    배추김치

    열량 : 669kcal

  2. 기장밥
    얼갈이된장국
    닭갈비
    베이컨계란찜
    배추김치

    열량 : 673kcal

  3. 쌀밥
    선지해장국
    떡갈비/케찹
    파래무생채
    배추김치

    열량 : 612kcal

  4. 쌀밥
    순두부찌개
    고등어시래기조림
    산채전병
    배추김치

    열량 : 610kcal

  5. 선거일
    대체식: 쌀밥
    3분카레
    구이김

    열량 : .

  6. 쌀밥
    근대된장국
    등갈비김치찜
    김자반
    배추김치

    열량 : 632kcal

  7. 쌀밥
    호박고추장찌개
    미트볼단호박조림
    꽈리고추멸치볶음
    배추김치

    열량 : 685kcal

  8. 쌀밥
    육개장
    도토리묵/양념장
    비엔나야채볶음
    배추김치

    열량 : 635kcal

  9. 쌀밥
    황태계란국
    돈육버섯불고기
    머위잎쌈/우렁된장
    배추김치

    열량 : 809kcal

  10. 쌀밥
    참치김치찌개
    닭살데리야끼조림
    맛살콩나물냉채
    배추김치

    열량 : 688kcal

  11. 쌀밥
    얼갈이된장국
    코다리무조림
    도라지오이무침
    배추김치

    열량 : 661kcal

  12. 쌀밥
    쇠고기미역국
    꽈리고추메추리조림
    두부구이/양념장
    배추김치

    열량 : 654kcal

  13. 쌀밥
    비지찌개
    감자조림
    비엔나야채볶음
    배추김치

    열량 : 615kcal

  14. 쌀밥
    쇠고기무국
    안동찜닭
    쭈꾸미브로콜리초회
    배추김치

    열량 : 610kcal

  15. 쌀밥
    돈육고추장찌개
    해물파전
    양념고추지/구이김
    배추김치

    열량 : 632kcal

  16. 쌀밥
    황태무국
    훈제오리고기야채볶음
    참나물무침
    배추김치

    열량 : 784kcal

  17. 쌀밥
    유부주머니어묵탕
    메츠카츠/돈까스소스
    골뱅이야채무침
    배추김치

    열량 : 705kcal

  18. 쌀밥
    소고기버섯탕
    들깨고사리나물볶음
    비빔만두
    배추김치

    열량 : 761kcal

  19. 쌀밥
    얼큰무채국
    돈육콩나물찜
    치커리유자청무침
    배추김치

    열량 : 686kcal

  20. 소고기콩나물밥/양념장
    된장찌개
    꽁치김치조림
    무생채
    배추김치

    열량 : 722kcal

  21. 쌀밥
    얼갈이된장국
    닭볶음탕
    새우까스/타르타르소스
    배추김치

    열량 : 661kcal

  22. 쌀밥
    미역국
    너비아니야채조림
    감자야채볶음
    배추김치

    열량 : 648kcal

* 상기 식단은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.