식단표지역주민과 함께 만들어가는 행복한 마들

2026년 05월

  1. 노동절

    열량 : .

  2. 쌀밥
    아욱된장국
    제육볶음
    계란장조림
    배추김치
    사과배쥬스

    열량 : 428kcal

  3. 어린이날

    열량 : .

  4. 차조밥
    김치콩나물국
    훈제오리찜/무쌈
    감자채볶음
    열무김치
    우유

    열량 : 386kcal

  5. 흑미밥
    콩비지찌개
    임연수구이
    돌나물/초장
    배추김치

    열량 : 616kcal

  6. 쌀밥
    소갈비탕
    오이도라지무침
    배추김치
    청포도

    열량 : 374kcal

  7. 쌀밥
    맑은순두부국
    오삼불고기
    멸치볶음
    배추김치
    아이스경단

    열량 : 652kcal

  8. 기장밥
    배추된장국
    코다리무조림
    청포묵김가루무침
    배추김치

    열량 : 573kcal

  9. 열무보리비빔밥
    북어국
    계란후라이
    연두부샐러드/흑임자소스
    파인애플샐러드

    열량 : 672kcal

  10. 잡곡밥
    오이냉국
    순살닭갈비
    연근조림
    배추김치
    요거트

    열량 : 671kcal

  11. 쌀밥
    버섯육개장
    돈사태찜
    시금치나물
    배추김치

    열량 : 512kcal

  12. 쌀밥
    해물짬뽕탕
    탕수육
    짜사이무침
    양배추샐러드

    열량 : 401kcal

  13. 서리태콩밥
    순댓국
    부추전
    브로콜리/초장
    배추김치

    열량 : 636kcal

  14. 쌀밥
    홍합미역국
    한식잡채
    고추지무침
    배추김치
    키위

    열량 : 381kcal

  15. 병아리콩밥
    두부된장국
    가자미조림
    마늘쫑간장볶음
    배추김치

    열량 : 570kcal

  16. 연잎밥
    들깨버섯탕
    오징어볶음/치자소면
    연두부/양념간장
    백김치
    요구르트

    열량 : 525kcal

  17. 대체공휴일

    열량 : .

  18. 흑미밥
    소고기무국
    순대야채볶음
    숙주나물
    배추김치
    도시락김

    열량 : 585kcal

  19. 주먹밥
    메밀소바
    돈까스
    마카로니샐러드
    조각케익

    열량 : 634kcal

  20. 잡곡밥
    모듬햄부대찌개
    어묵볶음
    수제계란찜
    배추김치

    열량 : 527kcal

  21. 보리밥
    냉이된장국
    수육
    상추/쌈장
    보쌈김치
    매실주스

    열량 : 777kcal

* 상기 식단은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.