식단표지역주민과 함께 만들어가는 행복한 마들

2020년 03월

  1. 혼합잡곡
    얼갈이된장국
    제육볶음
    콩나물부추무침
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    햇반, 설렁탕

    열량 : 674kcal

  2. 쌀밥
    순두부찌개
    카레고등어구이
    취나물무침
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    진라면

    열량 : 678kcal

  3. 쌀밥
    다슬기아욱된장국
    닭갈비
    모듬장아찌
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    햇반, 메추리장조림

    열량 : 684kcal

  4. 쌀밥
    쇠고기미역국
    오징어돈육볶음
    사과샐러드/ 구이김
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    햇반, 육개장

    열량 : 702kcal

  5. <<식사배달 대체식>>
    햇반, 쇠고기장조림
    단팥빵, 소보로빵, 두유
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    라면

    열량 : .

  6. 쌀밥
    육개장
    메추리알장조림
    콩나물무침
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    햇반
    3분짜장

    열량 : 721kcal

  7. 쌀밥
    우렁된장찌개
    닭볶음탕
    숙주맛살무침
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    햇반, 된장찌개

    열량 : 699kcal

  8. 쌀밥
    등뼈해장국
    느타리버섯볶음
    쪽파무생채
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    라면

    열량 : 671kcal

  9. 쌀밥
    쇠고기무국
    두부조림
    건새우마늘쫑무침
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    햇반, 코다리무조림

    열량 : 631kcal

  10. 쌀밥
    황태계란국
    돈육김치볶음
    들깨무나물볶음
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    햇반, 사골곰탕

    열량 : 642kcal

  11. <<식사배달>>
    햇반, 육개장
    단호박시루떡, 식혜
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    라면

    열량 : .

  12. 쌀밥
    얼갈이쇠고기국
    연두부/양념장
    고사리나물볶음
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    햇반, 메추리알장조림

    열량 : 641kcal

  13. 쌀밥
    두부김치찌개
    야채떡갈비조림
    도라지오이무침
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    햇반, 묵은지김치찌개

    열량 : 674kcal

  14. 쌀밥
    얼큰콩나물국
    바베큐소스닭봉조림
    치커리무침
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    라면

    열량 : 703kcal

  15. 쌀밥
    쇠고기무국
    임연수무조림
    참나물무침
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    햇반, 3분카레

    열량 : 645kcal

  16. 쌀밥
    홍합미역국
    부추잡채
    도토리묵무침
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    햇반, 모듬짱아찌

    열량 : 644kcal

  17. <<식사배달 대체식>>
    햇반, 3분카레, 구이김
    단팥빵, 소보로빵, 포도쥬스
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    라면

    열량 : .

  18. 쌀밥
    돼지고기김치찌개
    호박나물볶음
    오징어젓무무침
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    햇반, 매콤깻잎지, 구이김

    열량 : 721kcal

  19. 쌀밥
    쇠고기무국
    비엔나야채볶음
    쪽파무생채
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    햇반, 갈비탕

    열량 : 645kcal

  20. 쌀밥
    감자다시마국
    버섯돈불고기
    콩나물무침
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    라면

    열량 : 671kcal

  21. 쌀밥
    미소된장국
    돈까스
    마늘쫑무침
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    햇반, 꽁치김치조림

    열량 : 631kcal

  22. 쌀밥
    떡만두국
    꽈리고추어묵볶음
    김자반
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    헷빈, 쇠고기무국

    열량 : 731kcal

  23. <<식사배달 대체식>>
    햇반, 갈비탕
    절편, 화인쿨
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    라면

    열량 : .

  24. 쌀밥
    버섯들깨탕
    견과류멸치볶음
    깨잎순나물볶음
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    햇반, 멸치볶음

    열량 : 688kcal

  25. 쌀밥
    참치김치찌개
    안동찜닭
    오이지무침
    배추김치
    ------------------
    <<경로식당 대체식 >>
    햇반, 육개장

    열량 : 674kcal

* 상기 식단은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.