식단표지역주민과 함께 만들어가는 행복한 마들

2019년 02월

  1. 설특식
    (모듬전,간장소스불고기,떡국떡,만두,약과,식혜)

    열량 : -

  2. 설특식
    (모듬전,간장소스불고기,떡국떡,만두,약과,식혜)

    열량 : -

  3. 설특식
    (모듬전,간장소스불고기,떡국떡,만두,약과,식혜)

    열량 : -

  4. 설특식
    (모듬전,간장소스불고기,떡국떡,만두,약과,식혜)

    열량 : -

  5. 설특식
    (모듬전,간장소스불고기,떡국떡,만두,약과,식혜)

    열량 : -

  6. 설특식
    (모듬전,간장소스불고기,떡국떡,만두,약과,식혜)

    열량 : -

  7. 잡곡밥, 돼지고기김치찌개, 건파래볶음, 고들빼기무침, 깍두기/수정과

    열량 : 684

  8. 쌀밥, 동태찌개, 비엔나볶음, 오복지무침, 배추김치

    열량 : 693

  9. 도시락

    열량 : -

    햇반, 된장찌개

    열량 : .

  10. 인절미, 요구르트

    열량 : -

  11. 쌀밥, 떡만두국, 양념고추무침, 멸치볶음, 배추김치

    열량 : 694

  12. 잡곡밥, 호박감자된장국, 돈안심장조림, 매운콩나물무침, 배추김치

    열량 : 704

  13. 쌀밥, 어묵탕, 생선까스/소스, 매실고추장장아찌, 배추김치

    열량 : 828

  14. 잡곡밥, 닭개장, 도토리묵/양념장, 애느타리버섯볶음, 배추김치

    열량 : 698

  15. 쌀밥, 감자다시마국, 갈치무조림, 콩나물무침, 배추김치/오렌지쥬스

    열량 : 616

  16. 도시락

    열량 : -

    바람떡, 사과쥬스

    열량 : .

  17. 단팥빵, 소보로빵, 화인쿨

    열량 : -

  18. 쌀밥, 북어채국, 두부부침/양념장, 쪽파무침, 배추김치

    열량 : 663

  19. 정월대보름
    (잡곡밥, 소고기무국, 고사리나물, 도라지무침/김, 배추김치/부럼세트)

    열량 : 680

  20. 쌀밥, 얼갈이된장국, 닭볶음탕, 숙주나물, 배추김치

    열량 : 611

  21. 잡곡밥, 부대찌개, 호박새우살볶음, 알감자조림, 배추김치

    열량 : 742

  22. 쌀밥, 감자다시마국, 갈치무조림, 콩나물무침, 배추김치/오렌지쥬스

    열량 : 616

  23. 도시락

    열량 : -

    라면

    열량 : .

  24. 절편, 두유

    열량 : -

  25. 쌀밥, 콩나물국, 오징어볶음, 청포묵김가루무침, 배추김치

    열량 : 647

  26. 잡곡밥, 홍합미역국, 제육볶음, 양배추쌈, 배추김치

    열량 : 661

  27. 쌀밥, 호박고추장찌개, 고등어조림, 시금치나물, 배추김치

    열량 : 770

  28. 잡곡밥, 육개장, 메추리알장조림, 오징어젓무침, 배추김치

    열량 : 709

* 상기 식단은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.