식단표지역주민과 함께 만들어가는 행복한 마들

2024년 02월

  1. 쌀밥
    청국장
    매콤오리불고기
    양파부추무침
    배추김치

    열량 : 641kcal

  2. 잡곡밥
    들깨수제비국
    편육겨자무침
    표고버섯볶음
    배추김치

    열량 : 631kcal

  3. 잡곡밥
    쇠고기무국
    꽈리고추메추리알조림
    꼬들빼기
    배추김치

    열량 : 629kcal

  4. 현미밥
    미소된장국
    닭볶음탕
    흑임자샐러드
    배추김치

    열량 : 701kcal

  5. 명절행사

    열량 : .

  6. 감자보리밥
    사골만두국
    양미조림
    무생채
    배추김치

    열량 : 691kcal

  7. 설날

    열량 : .

  8. 설날

    열량 : .

  9. 쌀밥
    오징어짬뽕국
    마파두부
    땅콩조림
    갓김치

    열량 : 681kcal

  10. 잡곡밥
    얼큰해장국
    쭈꾸미초회
    계란말이
    배추김치

    열량 : 690kcal

  11. 귀리밥
    콩나물된장국
    버섯돈육볶음
    상추쌈/쌈장
    배추김치

    열량 : 651kcal

  12. 홍국쌀밥
    계란파국
    임연수조림
    숙주나물무침
    배추김치

    열량 : 604kcal

  13. 쌀밥
    감자다시마국
    제육볶음
    꽃맛살샐러드
    배추김치

    열량 : 701kcal

  14. 잡곡밥
    초당순두부국
    안동찜닭
    깻잎지
    배추김치

    열량 : 704kcal

  15. 기장ㅂ바
    유부맑은국
    꽁치김치조림
    새콤달콤오이지무침
    배추김치

    열량 : 649kcal

  16. 율무밥
    쇠고기미역국
    녹두전
    양파장아찌
    배추김치

    열량 : 645kcal

  17. 오곡밥
    시래기된장국
    삼색나물(시금치나물, 무나물, 고사리볶음)
    구이김
    배추김치

    열량 : 614kcal

  18. 흑미밥
    양송이스프
    함박스테이크
    파인애플/방울토마토
    배추김치

    열량 : 709kcal

  19. 백미
    아욱된장국
    코다리강정
    김자반
    배추김치

    열량 : 723kcal

  20. 기장밥
    동태탕
    동그랑땡전
    사과치커리무침
    배추김치

    열량 : 657kcal

  21. 잡곡밥
    두부김치국
    숙주우사마겹볶음
    고추지무침`

    열량 : 649kcal

* 상기 식단은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.