식단표지역주민과 함께 만들어가는 행복한 마들

2022년 04월

  1. 쌀밥
    달래된장국
    임연수무조림
    고구마야채튀김
    배추김치

    열량 : 788kcal

  2. 렌틸콩밥
    떡만두국
    꽈리고추어묵볶음
    깻잎지
    배추김치

    열량 : 681kcal

  3. 산채비빔밥
    팽이된장국
    후라이
    배추김치
    쥬시쿨

    열량 : 694kcal

  4. 흑미밥
    버섯들깨탕
    달래오징어초무침
    베이컨감자전
    배추김치

    열량 : 754kcal

  5. 기장밥
    냉이된장국
    제육볶음
    부추무침
    배추김치

    열량 : 694kcal

  6. 쌀밥
    계란파국
    고등어김치조림
    참나물사과유자청무침
    배추김치

    열량 : 749kcal

  7. 율무밥
    부대찌개
    표고버섯탕수
    계란찜
    배추김치

    열량 : 731kcal

  8. 흑미밥
    콩나물국
    버섯돈육볶음
    두릅/초장
    배추김치

    열량 : 631kcal

  9. 옥수수밥
    꽁치김치찌개
    소세지볶음
    만두강정
    배추김치

    열량 : 743kcal

  10. 기장밥
    얼큰콩나물국
    마늘보쌈
    무생채
    배추김치

    열량 : 684kcal

  11. 쌀밥
    비지찌개
    다시마무닭봉조림
    맛살콩나물냉채
    배추김치

    열량 : 754kcal

  12. 기장밥
    냉이된장국
    제육볶음
    부추무침
    배추김치

    열량 : 694kcal

  13. 렌틸콩밥
    떡만두국
    꽈리어묵볶음
    깻잎지
    배추김치

    열량 : 681kcal

  14. 산채비빔밥
    팽이된장국
    후라이
    배추김치
    쥬시쿨

    열량 : 694kcal

  15. 흑미밥
    버섯들깨탕
    달래오징어초무침
    베이컨감자전
    배추김치

    열량 : 754kcal

  16. 쌀밥
    호박고추장찌개
    미트볼단호박조림
    매콤마늘쫑무침
    배추김치

    열량 : 695kcal

  17. 흑미밥
    콩나물국
    버섯돈육볶음
    두릅/초장
    배추김치

    열량 : 631kcal

  18. 옥수수밥
    꽁치김치찌개
    소세지볶음
    만두강정
    배추김치

    열량 : 743kcal

  19. 기장밥
    얼큰콩나물국
    마늘보쌈
    무생채
    배추김치

    열량 : 684kcal

  20. 율무밥
    부대찌개
    표고버섯탕수
    계란찜
    배추김치

    열량 : 731kcal

  21. 쌀밥
    짜장
    파닭튀김
    매콤단무지무침
    배추김치

    열량 : 731kcal

* 상기 식단은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.