식단표지역주민과 함께 만들어가는 행복한 마들

2022년 08월

  1. 기장밥
    순두부찌개
    미트볼단호박조림
    궁채무침
    배추김치

    열량 : 635kcal

  2. 쌀밥
    아욱된장국
    임연수무조림
    호박나물볶음
    배추김치

    열량 : 683kcal

  3. 곤드레밥
    된장찌개
    오징어볶음
    요플레
    배추김치

    열량 : 688kcal

  4. 흑미밥
    유부주머니오뎅탕
    메츠카츠/데미소스
    파래실곤약무침
    배추김치

    열량 : 661kcal

  5. 차조밥
    우묵콩냉국
    제육볶음
    부추무생채
    배추김치

    열량 : 654kcal

  6. 잡곡밥
    육개장
    명엽채땅콩볶음
    양념깻잎지
    배추김치

    열량 : 615kcal

  7. 율무밥
    동태탕
    고기말이구이
    고추지무침
    배추김치

    열량 : 610kcal

  8. 돼지국밥
    더덕무침
    황도
    배추김치

    열량 : 632kcal

  9. 렌즈콩밥
    두부김치국
    궁중떡볶이
    꼬시래기무침
    배추김치

    열량 : 784kcal

  10. 능이버섯닭죽
    홍어무침
    해물파전
    배추김치
    홍삼음료

    열량 : 705kcal

  11. 광복절

    열량 : .

  12. 차조밥
    비지찌개
    꽈리고추메란조림
    순살튀김/양념소스
    배추김치

    열량 : 710kcal

  13. 기장밥
    쇠고기무국
    두부조림
    깻잎순나물무침
    배추김치

    열량 : 724kcal

  14. 쌀밥
    짬뽕탕
    닭가슴살냉채
    춘권튀김
    배추김치

    열량 : 771kcal

  15. 귀리밥
    꽃게탕
    안동식닭찜
    해초샐러드
    배추김치

    열량 : 693kcal

  16. 기장밥
    계란만두국
    언양식불고기
    콩나물파채무침
    배추김치

    열량 : 761kcal

  17. 쌀밥
    두부김치국
    갈치감자조림
    비엔나야채볶음
    배추김치

    열량 : 686

  18. 열무비빔밥
    유부된장국
    계란후라이
    고구마맛탕
    배추김치

    열량 : 722

  19. 쌀밥
    홍합미역국
    한방갈비찜
    노각생채
    배추김치

    열량 : 661

  20. 쌀밥
    참치김치찌개
    닭카레볶음
    가지나물무침
    배추김치

    열량 : 648

  21. 흑미밥
    도토리묵냉국
    연어까스/타르타르
    양배추오리엔탈소스
    배추김치
    구이김

    열량 : 794

  22. 차조밥
    다시마무채국
    목살김치찜
    근대된장무침
    배추김치

    열량 : 699

  23. 쌀밥
    열무된장국
    마파두부
    김말이강정
    배추김치

    열량 : 701

* 상기 식단은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.