식단표지역주민과 함께 만들어가는 행복한 마들

2024년 04월

  1. 흑미밥
    황태콩나물국
    떡갈비피망조림
    낙지젓갈
    배추김치

    열량 : 674kcal

  2. 쌀밥
    부대찌개
    계란찜
    표고버섯볶음
    배추김치

    열량 : 657kcal

  3. 차수수밥
    냉이된장국
    오리훈제&부추
    무쌈
    배추김치

    열량 : 657kcal

  4. 기장밥
    쇠고기무국
    갈치구이
    김자반
    배추김치

    열량 : 652kcal

  5. 잡곡밥
    들깨수제비
    곤약볼어묵메추리알조림
    깻잎지
    배추김치

    열량 : 638kcal

  6. 토마토찹쌀밥
    미소된장국
    생선까스/타르S
    오리엔탈샐러드
    배추김치

    열량 : 604kcal

  7. 귀리밥
    얼큰무채국
    돈불고기
    오이소박이
    배추김치

    열량 : 645kcal

  8. 국회의원 선거

    열량 : .

  9. 쌀밥
    육개장
    계란말이
    멸치볶음
    배추김치

    열량 : 701kcal

  10. 흑미밥
    근대된장국
    다시마닭봉조림
    고춧잎도라지무침
    배추김치

    열량 : 679kcal

  11. 잡곡밥
    감자옹심이국
    베이컨스크램블에그
    마늘쫑무침
    배추김치

    열량 : 653kcla

  12. 기장밥
    홍게살계란파국
    탕수육
    부추단무지무침
    배추김치

    열량 : 651kcal

  13. 검정콩밥
    닭곰탕
    두부조림
    건가지나물볶음
    배추김치

    열량 : 574kcal

  14. 쌀밥
    얼큰콩나물국
    팽이버섯소불고기
    깻잎지
    배추김치

    열량 : 680kcal

  15. 인사동보자기비빔밥
    달래된장국
    배추김치
    요플렛

    열량 : 704kcal

  16. 차수수밥
    얼큰해장국
    가마보꼬피망조림
    고추지무침
    배추김치

    열량 : 672kcal

  17. 기장밥
    감자다시마국
    제육볶음
    양배추/쌈장
    배추김치

    열량 : 643kcal

  18. 쌀밥
    청국장
    양파장아찌
    봄나물전/양념장
    배추김치

    열량 : 724kcal

  19. 쌀밥
    쇠고기미역국
    조기조림
    땅두릅/초장
    배추김치

    열량 : 648kcal

  20. 귀리밥
    동태찌개
    감자조림
    청포묵김가루무침
    배추김치

    열량 : 672kcal

  21. 취나물밥
    건새우아욱된장국
    코다리강정
    배추김치
    요구르트

    열량 : 634kcal

  22. 쌀밥
    콩나물국
    두부숙회
    삼겹살묵은지볶음
    갓김치

    열량 : 673kcal

* 상기 식단은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.